孩子怎么長(zhǎng)高
孩子96年5月生,07年11歲來(lái)月經(jīng),現(xiàn)在只有1.49米,初二了,父1.7米母1.51米,想長(zhǎng)高啊11歲來(lái)月經(jīng)1.41米,08年的功血快2年才好
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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去醫(yī)院進(jìn)行全面些的相關(guān)檢查,比如營(yíng)養(yǎng)方面問(wèn)題,如血清微量元素、血常規(guī)、骨密度,另外,內(nèi)分泌方面的檢查也查一下??纯茨挠胁蛔愕牡胤?,有時(shí)微量元素不足或鉛過(guò)量、缺鈣、貧血等都會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。注意合理喂養(yǎng)、保證每日足量的蛋白質(zhì)、維生素ABCDE等,增加運(yùn)動(dòng),多讓寶寶跳繩,這種垂直運(yùn)動(dòng)的刺激有利于寶寶長(zhǎng)個(gè)。
2016-03-14 22:25
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃.可樂(lè)與果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?會(huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽
2016-03-14 12:50
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,建議您注意孩子飲食。孩子平時(shí)的飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,此外盡可能多參加戶外運(yùn)動(dòng),對(duì)身高發(fā)育會(huì)有幫助。
2016-03-14 12:48
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回答2
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董寶平 主治醫(yī)師
北京市通州區(qū)新華醫(yī)院
二級(jí)
婦產(chǎn)科
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你好,建議平時(shí)盡量少吃零食,主食要保證平時(shí)多吃點(diǎn)牛奶,蝦皮等鈣質(zhì)含量高的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2016-03-14 10:55
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,每個(gè)孩子的發(fā)育高峰期都不同的,不要太過(guò)心急。但是飲食對(duì)于長(zhǎng)高也有一定影響,最好帶孩子做個(gè)骨齡檢測(cè),注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要慣縱她吃零食,偏食挑食,多做拉伸性和跳躍性運(yùn)動(dòng),注意早睡早起。
2016-03-14 03:51
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