以你的年齡是可以繼續(xù)長高的，長高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜

您好，您現(xiàn)在16歲正處于青春期，只要營養(yǎng)充足多加鍛煉還是可以長高的只要營養(yǎng)充足多加鍛煉還是可以長高的，一定要多吃營養(yǎng)豐富的食物

根據(jù)你的描述，你這是關(guān)于長個(gè)的問題根據(jù)你的描述，建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

您好，您現(xiàn)在16歲正處于青春期，只要營養(yǎng)充足多加鍛煉還是可以長高的只要營養(yǎng)充足多加鍛煉還是可以長高的，一定要多吃營養(yǎng)豐富的食物以上是對(duì)“過年十六了，才1.53.怎么長高呢？體重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，十六歲還有生長的空間，要注意鍛煉。平時(shí)多清淡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素。