你好，在飲食方面正確的做法應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營(yíng)養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據(jù)每個(gè)人的耐受量和程度，應(yīng)有營(yíng)養(yǎng)師制定。同時(shí)在要密切的關(guān)注血糖，適量運(yùn)動(dòng)。祝您健康H

妊娠糖尿病不宜挨餓如何吃，是妊娠糖尿病患者最頭疼的事情，吃多了，不僅血糖無(wú)法控制，孕婦還有流產(chǎn)、死胎的危險(xiǎn)；吃少了，營(yíng)養(yǎng)又跟不上，胎兒也會(huì)跟著挨餓受罪。這對(duì)上一情況，專家建議妊娠糖尿病患者每天吃6-7餐，每餐吃58成飽。妊娠糖尿病患者和其他糖尿病患者一樣需要控制飲食，但應(yīng)適度控制，如果因?yàn)榭刂七^(guò)度而是患者經(jīng)常處于饑餓的狀態(tài)，則很有可能發(fā)生饑餓性酮癥，導(dǎo)致妊娠糖尿病患者尿酮體為陽(yáng)性，輕則導(dǎo)致嬰兒畸形，重則胎死腹中，后果十分嚴(yán)重。所以，人生糖尿病患者一定不能餓著，以免傷到胎兒。

你好這位朋友，產(chǎn)婦應(yīng)該注意多臥床休息，保證足夠的睡眠，飲食上應(yīng)該多吃小米粥、雞蛋、雞湯等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，不要過(guò)早的下底活動(dòng)，更不能接觸冰冷東西，比如用冷水洗衣物等，要在一個(gè)月內(nèi)不洗臉洗澡洗頭，心情一定要樂(lè)觀，不能生氣。注意這些即可保證產(chǎn)婦的健康。祝你幸福。堅(jiān)持糖尿病飲食治療黃金法則的同時(shí)，進(jìn)一步限制鹽的攝入。?限制烹調(diào)用鹽，每日總攝入量不超過(guò)5克。?同時(shí)也要避免所有含鹽量高的食品：?常見(jiàn)的各種鹽都需要限制。?濃肉汁、調(diào)味汁、方便面的湯料末。?所有的腌制品、薰干制品、咸菜、醬菜。?罐頭制品的肉、魚、蔬菜等。?外賣油炸食品如比薩餅、薯?xiàng)l等。?香腸、火腿等熟食。?醬油也不能攝入過(guò)多，6ml醬油約等于1克鹽的量。?補(bǔ)充膳食鈣質(zhì)可能有益于降血壓。關(guān)于鹽我們應(yīng)了解：正常人每天維持正常的生理功能，僅需要0.5克～2克鹽就足夠了，可是沒(méi)有了鹽，一些菜肴就顯得淡而無(wú)味。您應(yīng)當(dāng)在3周內(nèi)鍛煉自己逐步適應(yīng)少鹽的口味，慢慢地將用鹽量減至要求范圍。鹽的替代品：用部分含鉀鹽代替含鈉鹽，能夠在一定程度上改善少鹽的口味。