您好，您這個舒張壓是升高了的，但是單純的一次測量血壓是不能真的高血壓的您這個應(yīng)該經(jīng)常的檢查血壓，再就是要注意低鹽低脂低膽固醇飲食和多運(yùn)動

正常人的血壓隨著年齡的增長而逐漸增加，并且在不同的生理狀態(tài)下也有一定程度的波動，例如人在睡眠時血壓下降，而活動時血壓上升。一般認(rèn)為正常人安靜時的收縮壓＜18.7千帕(140毫米汞柱)，舒張壓＜12.0千獨(dú)(90毫米汞柱)，如果收縮壓＞21.3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒張壓＞12.7千帕(95毫米汞柱)則為高血壓，介于正常血壓高限與高血壓低限之間的為臨界高血壓?！「哐獕旱娘嬍持委熢瓌t是：高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；每日食鹽量降低到4～5克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。

你好，從你的描述看，32歲女性，舒張壓升高，咨詢相關(guān)的問題，這種情況屬于高血壓，但是不一定是病理性的，積極進(jìn)行隨診觀察血壓的情況。你好，高血壓的診斷是至少連續(xù)2次血壓大于14090，你目前這種血壓水平需要積極進(jìn)一步的檢測血壓的變化，評估是否是高血壓病可能性，積極就診心內(nèi)科，目前飲食上注意低鹽飲食，同時檢查血壓變化，明確父母有無高血壓的家族史，有問題及時咨詢，祝你健康。

您好，您血壓稍偏高正常血壓不超過140/90最理想血壓不應(yīng)超過120/90。建議應(yīng)注意休息、保持低鹽低脂飲食積極控制體重并避免情緒過度激動并經(jīng)常測量血壓，避免吃肥肉、動物內(nèi)臟及含鹽較高的的食品，祝身體健康！以上是對“本人身高155，體重45kG，今天量血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！