是不是由于最近過度疲勞或者是精神緊崩呢,如果是這樣子的話你先緩解自己的精神狀況試試,會不會要好些的,如果癥狀有減輕的話,你先不用用藥物的

你好。手發(fā)斗有2種情況。1.特發(fā)性震顫.這種病的病因不明,主要累及上肢和頭部.主要表現(xiàn)是做精細動作時出現(xiàn)手抖,如寫字,持筷子,扣紐扣等.情緒緊張,疲勞時手抖更明顯,于精神松弛或休息時減輕或完全消失.喝酒后癥狀可減輕.神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常,目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療.服藥可以改善癥狀,停藥后又復(fù)發(fā),所謂“治標不治本”.特發(fā)性震顫進展非常緩慢或不進展,對日常生活影響不大.2.帕金森病.這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病,除手抖外,還伴有動作緩慢,肢體僵硬,平衡功能差等癥狀.如果不治療

大多數(shù)特發(fā)性震顫患者僅有輕微的震顫，只有0.5%～11.1%患者需要治療，癥狀明顯者可采取少量飲酒以減輕震顫。

患了特發(fā)性震顫首先要正視這個現(xiàn)實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規(guī)律，避免激動勞累，對病程有好處。用藥量根據(jù)病人的情況，震顫輕時可以服量低，或者間斷服用，嚴重的就要持續(xù)服用。同時還應(yīng)該服一些維生素類藥物，比如維生素E、維生素C，對神經(jīng)有保護、抗衰老的作用。如果對藥物治療不滿意，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療和帕金森病的止顫治療相同的。這種病不能根治，但是通過積極及時的治療，能夠控制病情延緩病程。

直接原因是緊張根本原因是缺乏自信。但越缺乏越要鍛煉！不要想別人如何看你，別人更多重視是自己而非外人我們只需做好自己，每一次做事都要爭取鍛煉機會。生命重要的不是別人怎么看你，而是你如何創(chuàng)造自己的人生