健康指導(dǎo)：這個(gè)年齡段身體緩慢生長或者不生長身高受遺傳的影響較大。一般到20-24歲停止增長，骨頭均已完成骨化，身高就停止增長了。影響身高的因素很多，如遺傳、營養(yǎng)條件、運(yùn)動(dòng)、所處環(huán)境、生活習(xí)慣、種族等。影響身高的后天因素中，最多的是體育運(yùn)動(dòng)

健康指導(dǎo)：您好，建議您到醫(yī)院檢查下骨垢線，如果還沒有閉合您可以通過運(yùn)動(dòng)或者營養(yǎng)方面的調(diào)節(jié)進(jìn)行促進(jìn)，如果已經(jīng)閉合那么再發(fā)育的機(jī)會(huì)幾乎沒有了，建議您適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)含量高的食物，避免熬夜等

你好。你現(xiàn)在的年齡已經(jīng)是22歲了，骨骼方面基本上已經(jīng)生長成熟穩(wěn)定，比較難再達(dá)到增高的效果。骨骼的生長是有一定發(fā)展過程的，不是每時(shí)每刻都會(huì)生長，一般來說25歲左右就已經(jīng)成熟穩(wěn)定，不會(huì)再有較大幅度的增長。以上是對“我已經(jīng)22歲了現(xiàn)在身高157CM已”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，是不是還能長與骨骺線是否閉合有關(guān)，請到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院簡單的做一個(gè)手腕或者膝蓋的X線，看是否有骨骺骨化，如果骨骺已經(jīng)骨化就沒有再長高的可能，一般來說吃什么藥都不太可能有好的效果；如果骨骺沒有閉合，請排除內(nèi)分泌、微量元素等原因?qū)е律L緩慢的原因，對因治療。一般來說，22歲的年齡是不太可能再長高的。請慎重選擇使用廣告的增高藥。

增高的話不能全部否定，身高和父母遺傳有很大的關(guān)系，可能您父母身高不是太高。建議多做運(yùn)動(dòng)，尤其是上下拉伸運(yùn)動(dòng)，身高不是最重要的，重要的是要身體健康。