13 歲身高 140cm 初潮已至還能長高嗎
我快13歲了,但身高只有140cm,已經(jīng)開始發(fā)育,來了初潮,還能長得高嗎?
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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13 歲初潮后身高仍有增長的可能,影響因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,有助于骨骼生長。 3.運動:經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運動,能刺激骨骼發(fā)育。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 5.激素水平:初潮后體內(nèi)激素水平變化,若激素平衡,對身高增長有利。 總之,13 歲初潮后仍有長高的機(jī)會,但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時可就醫(yī)檢查骨齡,評估生長潛力。
2025-02-11 04:35
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙。多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.多參加體育鍛煉,如打籃球、跳高都是有助于增高。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合是有增高的機(jī)會的。
2016-03-05 00:37
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好,只要骨骼線尚未封閉,還是有長高的可能性。建議您去醫(yī)院進(jìn)行骨骼檢查,看骨骼線是否封閉。
2016-03-04 22:09
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這位朋友您好,可能與缺鈣有關(guān),這個可以喝鈣鐵鋅口服液看看,最好是食補含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類等,畜禽肉類和水果中鈣的含量較少,避免油膩辛辣刺激食物
2016-03-04 19:42
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,身高多數(shù)與父母身高遺傳是有很大的關(guān)系的。目前你的年齡身高還是可以增長的,這期間需要充足的營養(yǎng)特別是蛋白質(zhì)食物的攝入,同時注意休息,以利于體格的生長,這段時間體格生長較快,可以補鈣片。
2016-03-04 13:30
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個年齡:生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»