一歲九個(gè)月女寶頻繁夜奶，可能是習(xí)慣養(yǎng)成、晚餐未吃飽、睡眠環(huán)境不佳、胃腸不適、缺乏微量元素等原因所致。 1.習(xí)慣養(yǎng)成：寶寶長(zhǎng)期形成的夜奶習(xí)慣，需要逐漸調(diào)整。可適當(dāng)減少夜奶次數(shù)，每次延遲滿足時(shí)間，循序漸進(jìn)改掉。 2.晚餐未吃飽：增加晚餐的營(yíng)養(yǎng)和量，保證寶寶攝入足夠的食物，如蛋白質(zhì)、蔬菜等。 3.睡眠環(huán)境不佳：保持臥室安靜、舒適，溫度適宜，有助于提高睡眠質(zhì)量。 4.胃腸不適：觀察寶寶是否有腹脹、腹瀉等癥狀，如有，可輕柔按摩腹部，必要時(shí)就醫(yī)。 5.缺乏微量元素：帶寶寶做微量元素檢測(cè)，若有缺乏，及時(shí)補(bǔ)充，如鈣、鋅等。 改掉寶寶夜奶習(xí)慣需要耐心和堅(jiān)持，家長(zhǎng)要綜合考慮各方面因素，逐步調(diào)整。同時(shí)，關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

你好,這是孩子形成的生物鐘和習(xí)慣,你可以給她加餐在晚上.假如想改只有強(qiáng)制一段時(shí)間,用其他的東西代替,讓她明白晚上不能再喝奶了.一歲多的孩子已經(jīng)有思考的能力

朋友您好，晚上喝牛奶有利于休息和睡眠最好晚上喝牛奶,

您好：多數(shù)人喜歡在早晨喝牛奶，以為饑餓的腸胃會(huì)更快更好地吸收全部營(yíng)養(yǎng)，但事實(shí)恰恰相反，空腹時(shí)腸蠕動(dòng)很快，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)往往還來(lái)不及被吸收，就會(huì)"匆忙"進(jìn)入大腸，徒走過(guò)場(chǎng)。而且牛奶與糖同食，還具有一定的助眠作用，很快會(huì)產(chǎn)生能使人疲倦或昏昏欲睡的L色氨酸和有鎮(zhèn)定作用的嗎啡類物質(zhì)，勢(shì)必影響工作效率。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊興利，更好地發(fā)揮其作用。如果已經(jīng)習(xí)慣在早餐喝牛奶，也一定要先吃一點(diǎn)其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃腸中停留多一些時(shí)間。　　牛奶容易被人體吸收，也受到細(xì)菌的喜愛(ài)。有人將一次喝不完的牛奶，放在保溫瓶中暫存，以避免再飲用時(shí)加熱的麻煩，卻會(huì)因牛奶中的細(xì)菌像進(jìn)入了有營(yíng)養(yǎng)的溫箱如魚得水，二十分鐘就能繁殖一代，不消幾小時(shí)就會(huì)使鮮奶變質(zhì)。還有，牛奶怕光，鮮奶在陽(yáng)光下直射一分鐘以上，其中的B族維生素便蕩然無(wú)存，維生素C也會(huì)所剩無(wú)幾。所以，保存牛奶的最佳辦法是避光冷凍，如此還能保持它的鮮味?！　　　≈笈Ｄ桃灿幸欢ǖ膶W(xué)問(wèn)，多數(shù)人會(huì)將白糖加入牛奶再加火同煮，這樣會(huì)使牛奶中的賴氨基酸與糖在高溫作用下發(fā)生反應(yīng)，生成果糖基賴氨酸，這種物質(zhì)不會(huì)被人體消化吸收，反而對(duì)人體健康有害，所以煮牛奶應(yīng)該等煮開(kāi)牛奶后不燙手時(shí)再加糖?！　　　∮械娜藙傞_(kāi)始喝牛奶會(huì)發(fā)生消化不良或腹瀉，這是因?yàn)樗麄兊捏w內(nèi)某種酶的含量太少，這是正?，F(xiàn)象，只要從少量開(kāi)始，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)改變喝牛奶腹瀉的現(xiàn)象。嬰幼兒喝牛奶往往會(huì)發(fā)生便秘，有的人就在喝牛奶后馬上給孩子喝果汁等酸性飲料以防止發(fā)生便秘，但如此一來(lái)，酸性飲料會(huì)在胃中與牛奶中的某些蛋白質(zhì)凝固成塊，不易被吸收，便秘不再發(fā)生卻也使?fàn)I養(yǎng)排出了體外。嬰幼兒喝了許多牛奶也不胖，可能原因就在這里。正確的方法是要在喝牛奶一小時(shí)后再喂酸性飲料和溫開(kāi)水，可以做到"井水不犯河水"，不便秘又利于營(yíng)養(yǎng)吸收?！　　　『人崮桃矐?yīng)注意方式，酸奶是以乳酸菌發(fā)酵為主要手段制成的，含有活力較強(qiáng)的乳酸菌，能在腸道中繁殖產(chǎn)生乳酸，使腸道形成酸性環(huán)境，達(dá)到抑制有害微生物、增強(qiáng)消化腺功能和促進(jìn)食欲的目的。所以，喝酸奶不能重新加熱，否則會(huì)破壞其可口的風(fēng)味，殺滅乳酸菌，使酸奶失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。酸奶出廠前均經(jīng)過(guò)消毒滅菌和冷凍，應(yīng)直接飲用。

你好，睡覺(jué)前喝牛奶好，可以促進(jìn)睡眠，有利于身體健康。