血壓 130/90mmHg 處于正常高值范圍，但還不能直接診斷為高血壓。影響血壓的因素包括年齡、生活方式、遺傳、精神狀態(tài)和基礎(chǔ)疾病等。 1.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓可能會有所升高。 2.生活方式：長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒、長期熬夜等不良生活習(xí)慣易導(dǎo)致血壓升高。 3.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險相對較高。 4.精神狀態(tài)：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓波動。 5.基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿?、高血脂、腎病等疾病，可能影響血壓。 總之，血壓 130/90mmHg 雖未達到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，但仍需關(guān)注。建議改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等，并定期測量血壓，以便及時發(fā)現(xiàn)血壓變化。

你好，這個是正常血壓，所以不要擔(dān)心，也不要治療，沒事的，不要擔(dān)心建議不要擔(dān)心，沒事的，希望可以幫到你，祝你和家人萬事如意，永遠健康?。?！

正常血壓是小于120/80mmhg，高血壓是大于140/90mmhg，你的血壓處于正常高值，建議少進食高熱量、高膽固醇、高脂肪的食物如動物內(nèi)臟、動物油，加強有氧運動如跑步、散步、騎自行車，戒煙限酒，同時注意休息。

舒張壓正常范圍在90以下，所以你的是偏高的，屬于一級高血壓。暫時不需要服藥治療，平時放松心情，工作不要過于緊急，生活環(huán)境要安靜，休息得當(dāng)，少吃鹽。

從你提供的信息看，如果你兩次以上測量都是這個水平，屬于高血壓病的，你主要是舒張壓也就是低壓達到了高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，可以先注意控制飲食，加強運動，看看能不能改善，祝健康幸福