急性乳腺炎的護理方法包括保持乳房清潔、正確哺乳、調(diào)整飲食、適度休息、緩解疼痛等。 1.保持乳房清潔：經(jīng)常用溫水清洗乳頭和乳暈，避免細菌滋生。 2.正確哺乳：按需哺乳，兩側乳房交替喂養(yǎng)，避免乳汁淤積。每次哺乳后，盡量排空乳汁。 3.調(diào)整飲食：減少油膩、辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物。 4.適度休息：保證充足的睡眠，有助于身體恢復和提高免疫力。 5.緩解疼痛：如果乳房疼痛，可以采用熱敷或輕柔按摩的方式緩解。 總之，急性乳腺炎患者要重視護理工作，采取科學合理的護理措施，有助于促進病情恢復，預防疾病復發(fā)。如果癥狀加重，應及時就醫(yī)治療。

飲食保健及注意事項　　　1、海帶肉皮凍（每日食之），起到軟堅化淤的作用?！　?、蒜苗肉包子（蒜苗與肉比例為4：1），抑制惡性腫瘤。　　3、花生（但消化不良不能吃花生）、大棗，蘆筍每日盡量食之，尤其大棗（每日6個）一年四季堅持?！　?、每日吃豆及豆制品，每日一個蘋果（有條件的炸汁）?！　?、核桃每日三個，不能過食，多食便秘?！　?、白蘿卜常吃（白蘿卜不能與紅蘿卜一起吃）?！　?、咸菜、咸蛋與咸肉等腌制品盡量不食。　　8、蒸米飯一定要把米淘干凈（水為清水）否則有致癌成分。　　9、加熱菜要用微波爐（起到殺菌的作用）?！　?0、西紅柿要多食，尤其是熟西紅柿?！　?1、清體內(nèi)垃圾的食品有：海帶、木耳（發(fā)泡6小時以上）、菌類、動物血?！　?2、綠茶常喝（功效在后面專有介紹）、枸杞（熬粥）、山楂常吃?！　?3、堅果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果。　　14、隔夜的白菜不能吃?！　?5、西蘭花在身體內(nèi)產(chǎn)生抗體，抗病毒侵入。

產(chǎn)后所采取的哺乳方法很重要，在哺乳的過程中，兩側乳房應該交替哺乳。每次喂奶應交替改變抱嬰兒的姿勢，讓乳頭和大部分乳暈含吮在嬰兒口內(nèi)，吸完一側再換另側。每次都應將奶吸空。若不能吸空或奶脹，可用手擠或吸奶器拔空。

飲食保健及注意事項　　　1、海帶肉皮凍（每日食之），起到軟堅化淤的作用?！　?、蒜苗肉包子（蒜苗與肉比例為4：1），抑制惡性腫瘤?！　?、花生（但消化不良不能吃花生）、大棗，蘆筍每日盡量食之，尤其大棗（每日6個）一年四季堅持?！　?、每日吃豆及豆制品，每日一個蘋果（有條件的炸汁）?！　?、核桃每日三個，不能過食，多食便秘?！　?、白蘿卜常吃（白蘿卜不能與紅蘿卜一起吃）?！　?、咸菜、咸蛋與咸肉等腌制品盡量不食?！　?、蒸米飯一定要把米淘干凈（水為清水）否則有致癌成分?！　?、加熱菜要用微波爐（起到殺菌的作用）?！　?0、西紅柿要多食，尤其是熟西紅柿?！　?1、清體內(nèi)垃圾的食品有：海帶、木耳（發(fā)泡6小時以上）、菌類、動物血。　　12、綠茶常喝（功效在后面專有介紹）、枸杞（熬粥）、山楂常吃?！　?3、堅果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果?！　?4、隔夜的白菜不能吃。　　15、西蘭花在身體內(nèi)產(chǎn)生抗體，抗病毒侵入?！　?

急性乳腺炎是可以通過適當?shù)淖晕野茨Χ玫接行ьA防的，但是按摩方法一定要對，患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應盡量排空乳汁，勿使壅積。或者患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。