身高 182 體重 54 公斤極瘦,原因及應(yīng)對方法
身體消瘦可能是哪些原因造成的?我現(xiàn)在身高182?體重卻只有54公斤!極瘦!那我能不能吃蛋白粉??!還有消化系統(tǒng)疾病怎么治才好!我每天就跑步10圈!加上吃很多東西?會不會稍微好一些呢?曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有!
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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身體消瘦的原因較多,常見的有營養(yǎng)攝入不足、消化吸收不良、代謝異常、消耗性疾病、精神心理因素等。 1. 營養(yǎng)攝入不足:日常飲食結(jié)構(gòu)不合理,缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等必需營養(yǎng)素。比如長期挑食、節(jié)食。 2. 消化吸收不良:可能是胃腸道疾病,如胃炎、腸炎等,影響食物的消化和吸收。 3. 代謝異常:甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等,會使身體代謝速度加快,消耗過多能量。 4. 消耗性疾病:如結(jié)核病、腫瘤等,會消耗大量的身體能量和營養(yǎng)。 5. 精神心理因素:長期焦慮、抑郁、壓力大等,可能影響食欲和消化功能。 身體消瘦的原因復(fù)雜,需要綜合考慮個人的生活習(xí)慣、身體狀況等。如果消瘦情況持續(xù)且不明原因,建議及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-09 19:59
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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建議及時的鍛煉,合理的調(diào)整自己的飲食建議及時的鍛煉合理的調(diào)整自己的飲食可以使用高蛋白的食物
2016-03-03 21:05
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,這個多考慮是有脾虛,脾虛會導(dǎo)致有消化不良,胃火等較盛,另外還可能有蛔蟲。建議要去醫(yī)院做中藥治療,清胃散加減為主。另外要注意飲食清淡;
2016-03-03 11:44
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良??梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
2016-03-03 11:26
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你說的情目前過瘦也是不好的,需要進(jìn)行調(diào)節(jié)首先有沒有糖尿病等消耗性疾病需要明確的,然后是針對運(yùn)動和攝入的平衡需要掌握
2016-03-03 05:45
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