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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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治療不見效但體重還增長,可能是治療方案不適合、飲食未控制、缺乏運動、藥物副作用、基礎代謝率低等原因造成的。 1. 治療方案不適合:某些疾病的治療可能需要一定時間才能見效,或者所選的治療方法未能針對個體的具體情況。例如,糖尿病患者如果胰島素用量不足或降糖藥物不匹配,血糖控制不佳,可能導致體重增加。 2. 飲食未控制:攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物,超過了身體的消耗,就會導致體重上升。即使在治療期間,不合理的飲食結構也會影響治療效果。 3. 缺乏運動:運動量不足,身體消耗的能量少,熱量容易堆積轉化為脂肪,使得體重增加,同時也會影響疾病的康復。 4. 藥物副作用:部分藥物可能會影響代謝,導致體重增長。比如某些抗抑郁藥、糖皮質激素類藥物等。 5. 基礎代謝率低:個體的基礎代謝率較低,身體消耗能量的速度慢,即使正常飲食和治療,也容易積累能量導致體重上升。 總之,出現(xiàn)治療不見效且體重增長的情況,需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī),與醫(yī)生溝通,調整治療方案,并改善生活方式,以達到理想的治療效果和體重控制。
2025-02-09 22:23
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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1.制定減肥目標(理想或標準的體重)。把它寫在紙上,貼在你每天能看到的地方。2.寫減肥日記。制作卡片或圖表,標出你計劃體重下降的數(shù)字和完成情況。3.多喝水。每天要喝七八杯白開水,水對于身體的功能是最基本的,且無熱量,可以成為節(jié)食的最適合的飲料。4.要有恒心與毅力。在適度節(jié)食過程中,不要“試一試”而要“堅持”。在美味佳肴面前要節(jié)制食欲,適可而止。5.控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。6.飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。7.常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。8.平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少于20分鐘。9.熱量負平衡。請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種“生活的方式”,糾正以往的不良飲食和生活習慣。
2016-03-03 02:02
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,根據(jù)你的身高計算你的標準體重為55公斤,現(xiàn)在多了7公斤了。你是有稍微的肥胖,建議要控制飲食,多些戶外運動來給予減肥。
2016-03-03 00:11
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