低血壓患者可通過增加營養(yǎng)攝入、合理搭配飲食、多喝水、適當攝入鹽分、多吃補氣血食物等來調(diào)理。 1. 增加營養(yǎng)攝入：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，為身體提供能量和營養(yǎng)。 2. 合理搭配飲食：保證每餐有主食、蔬菜和蛋白質(zhì)，如米飯搭配青菜炒瘦肉。 3. 多喝水：有助于增加血容量，改善低血壓。 4. 適當攝入鹽分：但不宜過量，避免引起高血壓等問題。 5. 多吃補氣血食物：如紅棗、桂圓、枸杞等，有助于提升氣血。 低血壓患者的飲食調(diào)理需要長期堅持，同時要注意觀察身體變化，如有不適，及時就醫(yī)。

低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）,高膽固醇的飲食,如動物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升.　　忌食生冷及寒涼,破氣食物,如菠菜,蘿卜,芹菜,冷飲等.千萬不要吃玉米等類降血壓食物!

低血壓一, 適當增加食鹽用量,同時多飲水,較多的水分進入血液后可增加血容量,從而可提二, 三, .二,增加營養(yǎng),吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品,如人參,黃芪,生脈飲等.此外,適當喝些低度酒也可提高血壓.三,加強體育鍛煉,提高機體調(diào)節(jié)功能.體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處.四,為防止暈到,老年低血壓患者平時應(yīng)注意動作不可過快過猛,從臥位或坐位起立時,動作應(yīng)緩慢一點.排尿性低血壓患者還應(yīng)注意,在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西,以防摔倒.五,藥物治療,可選用米多君,利他林,麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷,輔酶A,維生素B及C,以改善腦組織代謝功能.

低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：1,暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.2,如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補腦之功效,可常食用.4,宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.

朋友你好,你這情況患了低血壓,一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個.煎水當茶飲來調(diào)理試試的,一般有較好的療效.如果沒有癥狀也可以不用治療.當然首先還要注意是否是有其他的原因?qū)е碌?比如：貧血.