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15 歲女孩偏瘦,蹲起易頭暈眼花如何恢復(fù)

頭暈

女孩今年15歲,身高165厘米,體重41公斤.體形偏瘦,蹲下后站起容易頭暈眼花想得到怎樣的幫助:怎樣能恢復(fù)正常

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    15 歲女孩偏瘦且蹲起易頭暈眼花,可能是貧血、低血壓、低血糖、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動等原因所致。 1. 貧血:由于鐵、維生素 B12 等攝入不足或失血過多引起。可多吃含鐵豐富的食物,如豬肝、菠菜等。嚴(yán)重時需補(bǔ)充鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 2. 低血壓:可能與遺傳、體質(zhì)較弱有關(guān)。要保證充足睡眠,多喝水,增加鹽分?jǐn)z入。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米多君等藥物。 3. 低血糖:飲食不規(guī)律或過度節(jié)食易導(dǎo)致。規(guī)律進(jìn)食,隨身攜帶糖果,發(fā)作時及時補(bǔ)充糖分。 4. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,蛋白質(zhì)、脂肪等攝入不足。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加肉蛋奶的攝入。 5. 缺乏運(yùn)動:長期缺乏鍛煉,體質(zhì)較差。適度增加運(yùn)動量,如慢跑、游泳等。 總之,女孩要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。

    2025-02-06 14:41
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好:根據(jù)你的情況,這可能時由于長期的營養(yǎng)不充分,出現(xiàn)體位性低血壓的情況,并伴有迷走神經(jīng)的興奮,出現(xiàn)心臟排血量減少的情況,出現(xiàn)腦供血不足的情況,出現(xiàn)頭暈及眼花的情況。在平時避免局部的皮膚過度的刺激,并保持局部的皮膚清潔,同時并合理的休息,在伴有不適時到醫(yī)院正規(guī)檢查,同時并合理的增加營養(yǎng),

    2016-03-01 17:04
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種情況是腦供血不足,藥物的話最好用氟桂利嗪,和阿司匹林早睡早起,適當(dāng)鍛煉,一定要吃早餐,吃飯清淡為好,盡量不要吃油膩辛辣的,經(jīng)常吃海帶,魚油比較好早睡早起,適當(dāng)鍛煉,一定要吃早餐,吃飯清淡為好,盡量不要吃油膩辛辣的,經(jīng)常吃海帶,魚油比較好

    2016-03-01 16:33
就醫(yī)問藥

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什么是頭暈?   頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀,多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細(xì)的病史詢問是評估患者頭暈的首要工作,例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對空間移動或空間迷失的感覺,這種感覺可能是頭部的感覺,也可能是身體的感覺,或兩者皆有。 查看全文»

貧血 低血糖
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