爺爺血壓低，在飲食上可從增加營養(yǎng)、適當多鹽、多吃補氣血食物、補充維生素和礦物質(zhì)、規(guī)律飲食等方面進行調(diào)整。 1. 增加營養(yǎng)：多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋等，以增強體質(zhì)。 2. 適當多鹽：可適當增加鹽的攝入，但要注意避免過量，以防引起其他健康問題。 3. 補氣血食物：食用紅棗、桂圓、黑芝麻等，有助于補充氣血，提升血壓。 4. 補充維生素和礦物質(zhì)：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，以獲取豐富的維生素和礦物質(zhì)。 5. 規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免過度饑餓或暴飲暴食。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善爺爺血壓低的狀況，但同時也要注意觀察身體變化，如有不適及時就醫(yī)。

1、暈素兼吃，合理搭配飲食，不要偏食，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功效，可常食用。