18 歲是否還有長高的機會，取決于多種因素，如遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量和是否存在疾病等。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能相對較大。但遺傳并非決定身高的唯一因素。 2.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等有助于骨骼發(fā)育。 3.運動情況：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌較多，充足且高質(zhì)量的睡眠有利于長高。 5.是否存在疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，18 歲仍有長高的可能，但個體差異較大。如果對身高有疑慮，建議及時就醫(yī)，進行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以評估生長潛力，并在醫(yī)生的指導下采取適當?shù)拇胧?