46 歲男性除皺有哪些有效辦法？
今年才46歲，可是看過我的人都說我像60歲，真的是快要瘋了，因為我臉上的皺紋很多，每次送孩子去上學(xué)，他的同學(xué)都說我是他的爺爺，我感覺我給我的孩子都丟臉，真的是不知道該怎么辦了。請問，男性除皺有什么好辦法么？
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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46 歲男性除皺可通過多種方式實現(xiàn)，包括日常護(hù)理、醫(yī)美手段、飲食調(diào)整、良好作息、適度運動等。 1.日常護(hù)理：保持皮膚清潔，使用具有抗皺功效的護(hù)膚品，如含視黃醇、肽類成分的面霜。視黃醇能促進(jìn)膠原蛋白生成，減少皺紋；肽類可增強皮膚彈性。 2.醫(yī)美手段：常見的有注射肉毒素，它能抑制肌肉收縮，減輕動態(tài)皺紋；還有激光治療，刺激膠原蛋白重塑，改善膚質(zhì)。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如柑橘、堅果、豬蹄等。維生素 C 和 E 有抗氧化作用，膠原蛋白能增加皮膚彈性。 4.良好作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，避免熬夜。規(guī)律的作息有助于維持身體正常的新陳代謝，利于皮膚修復(fù)。 5.適度運動：促進(jìn)血液循環(huán)，增強身體代謝能力，使皮膚更有活力。 總之，除皺需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要注意選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)和合適的方法。
2025-02-04 12:34
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，少抽煙少喝酒，多睡覺，注意膳食平衡，一個月后就會有明顯的效果。再擦一些適合自己膚質(zhì)的除皺產(chǎn)品。手術(shù)比較適合鄒紋嚴(yán)重的患者如果是額部和顳側(cè)就可以通過內(nèi)窺鏡去做內(nèi)窺鏡做切口小效果好，充填的辦法用一些特殊的材料充填在鄒紋部位，激光除鄒效果可靠但時間短有一定痛苦，射頻除鄒效果持久。
2016-02-26 07:26
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，建議你去做個除皺手術(shù)吧。除皺術(shù)是通過藥物物理等方法無效時采取的使面部皮膚提緊皺紋減輕消除的面部年輕化手術(shù)除皺手術(shù)大體上分為傳統(tǒng)的經(jīng)典手術(shù)和新近開展的改良方法或新技術(shù)前者如額顳部除皺術(shù)下面頸部除皺術(shù)和全面頸部除皺術(shù)；后者如內(nèi)窺鏡除皺術(shù)小切口除皺術(shù)激光除皺術(shù)等等。
2016-02-26 06:35
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什么是面部除皺? 中年之后，由于人體表面的組織結(jié)構(gòu)老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術(shù)稱為面部除皺術(shù)(rhytidoplasty)，或面部提升術(shù)(face lifting)。 除皺術(shù)經(jīng)歷了一個從簡單到復(fù)雜、由淺及深的發(fā)展過程。第一代除皺術(shù)為皮下分離提緊為主，維持時間短，效果差;第二代除皺術(shù)主要是進(jìn)行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統(tǒng)分離提緊;第三代除皺術(shù)為深部分離提緊技術(shù)，分離平面達(dá)到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術(shù)為代表的深部復(fù)合除皺。 查看全文»
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