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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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十七歲身高一米六三是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳影響,如果家族成員普遍較高,可能還有較大的長高空間。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是生長的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于身高增長。 5.內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之,十七歲仍有長高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠。必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等,以評估生長潛力。
2025-02-06 04:13
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo):身高是由遺傳基因和環(huán)境因素共同決定的,還能繼續(xù)長高這個(gè)問題無法確切的回答,只要你的骨齡沒閉合就可以繼續(xù)長高,一般女生青春期到18歲就差不多發(fā)育成熟了,在青春期期間一定要注意飲食方面合理搭配營養(yǎng)攝取充足,這樣才有利于身體的健康生長,合理的體育運(yùn)動(dòng)也有助于身高的生長
2016-02-26 07:02
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