對于乳腺癌初期且伴有重度脂肪肝和膽結(jié)石的患者，日常作息和飲食需注意多方面，包括睡眠規(guī)律、適度運動、飲食均衡、控制食量、避免不良習(xí)慣等。 1. 睡眠規(guī)律：保證每天 7 - 8 小時充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫力提升。 2. 適度運動：如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 3. 飲食均衡：多吃新鮮蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜等，富含維生素和礦物質(zhì)；多吃水果，如蘋果、香蕉等，提供膳食纖維。 4. 控制食量：避免暴飲暴食，減輕肝臟和膽囊負(fù)擔(dān)。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙戒酒，減少對身體的損害。 6. 飲食禁忌：少吃油膩食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重脂肪肝；少吃高膽固醇食物，如蛋黃、動物內(nèi)臟等，防止膽結(jié)石癥狀加重；禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影響病情。 總之，患者要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，積極配合治療，促進(jìn)身體康復(fù)。

你好：合理科學(xué)的飲食是每一個患者都需要的，對于高蛋白、高纖維素這些高營養(yǎng)的食物要多吃一些，高蛋白的食物如牛奶，雞蛋，魚類，肉類，家禽類，豆制品類，高纖維的如動物的肝臟、胡蘿卜、番茄，檸檬、水果等，特別是有抗癌效果的如胡蘿卜，香菇，木耳，豆類，麥角，黃花菜，蘆筍、甲魚等可以多吃些。

乳腺癌患者吃起來比較好的食物有很多，具體選擇什么也要根據(jù)病情而定。以下說一下乳腺癌患者飲食宜忌。　　(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海馬,鱟,眼鏡蛇肉,抹香鯨油,蟾蜍肉,蟹,赤,文蛤,牡蠣,玳瑁肉,海帶,蘆筍,石花菜.　　(2)宜多吃具有增強免疫力,防止復(fù)發(fā)的食物,包括桑椹,獼猴桃,蘆筍,南瓜,薏米,菜豆,山藥,香菇,蝦皮,蟹,青魚,對蝦,蛇.　　(3)腫脹宜吃薏米,絲瓜,赤豆,芋艿,葡萄,荔枝,荸薺,鯽魚,塘虱,鮫魚,泥鰍,黃顙魚,田螺.也可以服用含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護(hù)命素）等現(xiàn)在臨床常用的輔助治療藥物，對于提高身體免疫力，降低放化療毒副作用，防止術(shù)后復(fù)發(fā)非常有幫助?！　?4)脹痛,乳頭回縮宜吃茴香,蔥花,蝦,海龍,抹香油鯨,橘餅,柚子,鱟　　(1)忌煙,酒,咖啡,可可.　　(2)忌辛椒,姜,桂皮等辛辣刺激性食物.　　(3)忌肥膩,油煎,霉變,腌制食物.(4)忌公雞等發(fā)物.

平時可加強營養(yǎng)的攝取，特別是蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，這些可以從多吃魚類，海底植物如海菜、海帶等攝取，這些有容易消化的蛋白質(zhì)、同時也可補充體內(nèi)的多種微量元素。

乳腺癌術(shù)后二年出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，主要考慮使用藥物、心肌缺血和心理負(fù)擔(dān)過重等引起體質(zhì)下降而引起，同時也和年齡層出現(xiàn)體內(nèi)性激素的改變而有關(guān)系。建議繼續(xù)使用藥物，并定期復(fù)查，防止乳腺癌復(fù)發(fā)。平時可加強營養(yǎng)的攝取，特別是蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，這些可以從多吃魚類，海底植物如海菜、海帶等攝取，這些有容易消化的蛋白質(zhì)、同時也可補充體內(nèi)的多種微量元素。也可以使用中藥補充氣血或使用生脈、黃芪注射。