判斷一個 11 歲小學(xué)生是否營養(yǎng)不良，不能僅依據(jù)身高和體重，還需綜合考慮飲食習(xí)慣、身體活動量、疾病因素、家族遺傳以及生長發(fā)育階段等。 1.飲食習(xí)慣：良好的飲食習(xí)慣對于營養(yǎng)攝入至關(guān)重要。若孩子挑食、偏食，可能導(dǎo)致某些營養(yǎng)素缺乏，影響生長發(fā)育。 2.身體活動量：活動量大的孩子消耗能量多，若營養(yǎng)補充不足，可能影響體重增長。 3.疾病因素：某些疾病如消化系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病等，會影響營養(yǎng)吸收和利用。 4.家族遺傳：家族成員的體型和生長發(fā)育特點可能對孩子有一定影響。 5.生長發(fā)育階段：孩子處于生長突增期，營養(yǎng)需求增加，暫時的體重偏低不一定是營養(yǎng)不良。 綜上所述，僅通過身高和體重不能簡單判定該小學(xué)生是否營養(yǎng)不良。建議家長帶孩子到醫(yī)院進行全面的身體檢查和營養(yǎng)評估，以便準(zhǔn)確判斷孩子的營養(yǎng)狀況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

是,建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.

健康指導(dǎo)：你好，不知道您的孩子是小男生還是小女生。一般而言，2歲至12歲身高的計算是:身高（厘米）=年齡乘以七加七十，所以孩子的身高還是在正常范圍以內(nèi)。從體重上來看，孩子是相對輕了一些，不知道孩子的飲食習(xí)慣如何，父母體型是否也偏瘦，如果是可能存在遺傳因素的影響。