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身高較矮怎樣才能再長高?

問題描述:我的身高太矮啊我想再長高點

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    影響身高的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。通過改善這些方面,有可能促進身高增長。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。通過后天努力仍有一定改善空間。 2.營養(yǎng):保證攝入均衡充足的營養(yǎng),如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物,像牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素分泌,每晚應保證 8 - 10 小時睡眠。 4.運動:適量的運動如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需及時就醫(yī)診治。 總之,想要長高需要綜合多方面因素,養(yǎng)成良好的生活習慣。如果對身高增長存在疑慮,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-01-27 02:06
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    實應該沒有一種藥物能讓人長高,都是靠自己,多吃些海產(chǎn)品.多做些體育鍛煉

    2016-02-25 02:38
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    近來,綠力作為中國增高產(chǎn)品第一品牌,因為效果顯著,知名度高,在同學們中廣為流行。同時綠力也在網(wǎng)絡(luò)上迅速傳播。但作者發(fā)現(xiàn)一個非常有趣的現(xiàn)象。有同學討論綠力的地方就有人跟著污蔑綠力。我們不禁要問,綠力到底得罪誰了?經(jīng)過筆者調(diào)查,結(jié)果目瞪口呆!原來你只要在搜索引擎上輸入增高2字,密密麻麻遍布著無數(shù)的增高產(chǎn)品。它們都有著華麗的網(wǎng)站,高貴的外衣,但都有唯一的特點,是三無產(chǎn)品:無批文、無廠家(虛假廠家)、無標準。只能在網(wǎng)絡(luò)上這個工商管理的盲區(qū)進行欺詐,不敢進行公開廣告,不敢進入陽光世界。只能是偷偷摸摸的,而綠力有國家正規(guī)的批文、以及廣告批文。目前正在全國20多種主要知名期刊上刊登有大量廣告其中包括中國發(fā)行量最大的期刊《故事會》上的整版廣告。當在市面上廣為暢銷的綠力進入網(wǎng)絡(luò)進行銷售時自然而然損害了那些完全靠欺騙顧客、自編自夸所謂進口增高產(chǎn)品的完全三無產(chǎn)品(無廠家、無標準、無批文,這些增高產(chǎn)品不但無任何增高效果,而且配方、成分、含量不明,還可能損害健康)的假增高產(chǎn)品的利益,這樣它們就開始作惡了,就不斷地到處發(fā)貼子,無中生有的污蔑一個銷售10年的中國著名品牌。這也就不足為奇了,因為只有不斷的誣蔑貶低綠力,模糊視線,混淆視聽,讓同學們無所適從,失去正確的判斷能力,沒有仔細查清產(chǎn)品的廠家、批文以及網(wǎng)站上標明公司的名稱,就去買了三無增高產(chǎn)品,這樣即造成經(jīng)濟損失,又傷害身體健康,請同們謹慎選擇。

    2016-02-24 12:40
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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