腰間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)各部分，尤其是髓核，發(fā)生不同程度的退行性病變后，在外力因素作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2.物理治療：牽引、按摩、針灸、熱敷等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、推拿、拔罐等，有助于改善局部血液循環(huán)。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等。 腰間盤(pán)突出的治療需根據(jù)病情選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等不良姿勢(shì)。

腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生是因年齡增長(zhǎng)，使韌帶松弛、錐間盤(pán)老化、彈性降低，由外傷、勞累或風(fēng)濕寒邪等因素所誘發(fā)，多見(jiàn)于40歲以上的中老年。治宜祛風(fēng)散寒，活血化瘀，填精補(bǔ)髓，行氣止痛。藥物療法1：白芍30克、雞血藤、威靈仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。用法：水煎，日1劑，服2次。療效：用藥1個(gè)月，有效率達(dá)100％2：處方：王不留行、桑寄生、川斷、劉寄奴、伸筋草、雞血藤、丹參、赤芍、桂枝各15克，延胡索、當(dāng)歸各10克，川烏、草烏各6克。服法：水煎，日1劑，服2次。1個(gè)月為1療程。療效：服藥1－3療程，有效率打100％我家妹妹得過(guò)，醫(yī)生讓她睡硬板床，每天兩次平躺后在腰部墊高，每次半個(gè)小時(shí)。挺見(jiàn)效的。

你好，腰椎鍵盤(pán)突出主要是采取牽引治療，針灸理療效果很不錯(cuò)

建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線(xiàn),推拿按摩治療。這個(gè)沒(méi)有特效療法。建議你如果嚴(yán)重就應(yīng)該手術(shù)。