大腿外側及肚皮麻木但不影響力量，可能是神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、營養(yǎng)不良、糖尿病并發(fā)癥、腰椎間盤突出等原因引起。 1.神經(jīng)受壓：長時間保持不良姿勢或局部受到壓迫，可能導致神經(jīng)暫時性功能障礙，引起麻木感。比如久坐、久蹲等。 2.血液循環(huán)不良：血管狹窄、血液黏稠度增高等，影響血液供應，導致局部神經(jīng)缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)麻木。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響神經(jīng)的正常功能，引發(fā)麻木。 4.糖尿病并發(fā)癥：長期糖尿病可能導致周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)肢體麻木癥狀。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，引起下肢及腹部的麻木。 出現(xiàn)大腿外側及肚皮麻木的癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如神經(jīng)電生理檢查、血糖檢測、腰椎影像學檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間壓迫肢體。

四肢有麻木感，建議您經(jīng)常做按摩，或者用泗濱砭石做刮痧治療，這種石頭只需要沾水不需要沾精油一類就可以按摩，而且力度和舒適度都比較好，所謂“通則不痛，痛則不通”，也許這會對你的病癥有所幫助。