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12 歲正常身高是多少

我12歲的身高是1米55請問12歲正常身高是多少米

  • 回答5

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    12 歲孩子的正常身高會受到遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和性別等因素的影響。一般來說,12 歲男孩的正常身高范圍約在 142.5 - 161.5 厘米,女孩的正常身高范圍約在 140 - 158.5 厘米。 1.遺傳:父母的身高對孩子的身高有重要影響。如果父母身高較高,孩子往往有更大的身高潛力。 2.營養(yǎng):均衡的飲食,富含蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質,有助于骨骼生長和發(fā)育。 3.運動:適量的運動,如跳繩、籃球、游泳等,可以刺激骨骼生長,促進身高增長。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠,有利于生長激素的分泌,對身高發(fā)育十分關鍵。 5.性別:通常女孩發(fā)育相對較早,在 12 歲左右可能身高增長速度會逐漸放緩;而男孩發(fā)育相對較晚,在這個年齡段可能還有較大的生長空間。 總之,12 歲孩子的身高在一定范圍內存在個體差異。如果孩子身高明顯偏離正常范圍,建議及時就醫(yī),評估生長發(fā)育狀況,以便采取適當?shù)母深A措施。

    2025-01-22 15:21
  • 回答4

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好!身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優(yōu)秀的標準,客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體,運動有助于長高。4.勞逸結合,保證充足的睡眠。

    2016-02-21 07:38
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    人的一生,身高有兩個快速增長期,一是2歲以內,身高可以增長25厘米,二是青春期大約歷時2-2.5年,一年可以長高8-12厘米。青春期男性平均增長28-30厘米,女性平均增長25-27厘米。當女孩出現(xiàn)月經(jīng),男孩出現(xiàn)遺精以后,生長速率減至每年2-3厘米,平均最終增長5-7厘米。大約女16歲,男18歲,骨干與骨骺接近完全融合,生長幾乎終止,生長激素對長高就不起作用,可以說以上是長高的一般規(guī)律和特點以上是孩子發(fā)育的一般規(guī)律和特點確實沒有特效的治療方法,使用生長激素是最好的治療措施,其他藥物對長高都是沒有效果的

    2016-02-21 04:34
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。

    2016-02-21 02:43
  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高,應該多吃蛋白質.如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。

    2016-02-20 18:40
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術。

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江勇 / 主治醫(yī)師

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擅長:超聲醫(yī)學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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