低血壓出現(xiàn)頭暈、心慌、飲食差的情況，需要綜合調(diào)理。包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立，變換體位時(shí)動(dòng)作要緩慢。 2.合理飲食：適當(dāng)增加鈉鹽攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生脈飲、補(bǔ)中益氣丸、鹽酸米多君片等藥物。 5.定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化情況。 低血壓患者不必過(guò)于緊張，通過(guò)上述綜合調(diào)理，多數(shù)能有效改善癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

這個(gè)一般就是飲食不好造成的，可以吃一些健脾胃補(bǔ)氣血的藥就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的一般可以吃一些六味地黃丸，和歸脾丸，就可以達(dá)到治療的效果然后多吃一些骨頭湯這些。

治療低血壓的方法有：一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。二，增加營(yíng)養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓。三，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無(wú)論對(duì)高血壓或低血壓都有