十五歲臉上因擠黑頭留下坑坑，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、合理護(hù)膚、藥物治療、醫(yī)美手段及飲食調(diào)理等來(lái)促進(jìn)皮膚恢復(fù)平整。常見(jiàn)的有保持皮膚清潔、使用修復(fù)產(chǎn)品、涂抹相關(guān)藥物、進(jìn)行光子嫩膚以及多吃富含維生素的食物等。 1. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。睡眠有助于皮膚的自我修復(fù)。 2. 合理護(hù)膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。使用具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，如含有膠原蛋白、透明質(zhì)酸成分的產(chǎn)品。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 4. 醫(yī)美手段：如光子嫩膚、微針治療等，刺激膠原蛋白增生，改善皮膚凹陷。 5. 飲食調(diào)理：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C、E 等，有助于抗氧化，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。 總之，要讓皮膚恢復(fù)平整需要一定的時(shí)間和耐心，同時(shí)要避免再次擠壓黑頭。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

您好，切忌隨意擠壓痤瘡，這種萎縮性瘢痕，很難治療的，需要行皮膚磨削術(shù)治療。如果是新出現(xiàn)的，可以外用喜療妥軟膏促進(jìn)其恢復(fù)，如果已經(jīng)一年以上外用藥物基本無(wú)效。

病情分析：不要這樣做，這樣會(huì)成為惡性循環(huán)的。你這個(gè)年紀(jì)正是油脂分泌旺盛的時(shí)候，要用潔面效果好的潔面膏，我以前用過(guò)男士的潔面膏，效果也挺好的。不要再擠了，搞不好會(huì)感染的，那樣就麻煩了。希望我的回答會(huì)對(duì)你有所幫助。