高血壓晨峰是指清晨血壓明顯升高的現(xiàn)象，其防治需要綜合多種方法，包括改善生活方式、合理用藥、監(jiān)測血壓、調(diào)整服藥時間、避免情緒波動等。 1. 改善生活方式：低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過 6 克；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時。 2. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，除了氨氯地平，還可考慮使用纈沙坦、貝那普利、氫氯噻嗪等降壓藥。 3. 監(jiān)測血壓：建議使用上臂式電子血壓計，每天清晨起床后、下午、睡前測量血壓，記錄血壓變化。 4. 調(diào)整服藥時間：如果目前服用的降壓藥不能有效控制晨峰血壓，可在醫(yī)生指導(dǎo)下將服藥時間調(diào)整至睡前。 5. 避免情緒波動：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 總之，高血壓晨峰的防治需要患者積極配合，長期堅持健康的生活方式和合理的治療方案，定期監(jiān)測血壓，以便及時調(diào)整治療措施，控制血壓在正常范圍內(nèi)。

病例分析:了解家中老人有沒患高血壓病的，如有且排除了繼發(fā)性高血壓，就是原發(fā)性高血壓。意見建議:原發(fā)性高血壓的治療：1.高血壓是終生性疾病要終生治療，根據(jù)血壓高低降血壓藥物可以增加也可以減少，但不能停藥。2.高血壓病人要低鹽飲食，適當(dāng)運動，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律。3.高血壓病人要到正規(guī)醫(yī)院就診，制定治療方案。服用正規(guī)的降血壓藥，正規(guī)服藥，將血壓控制在130/80mmhg以下。前兩條靠自己做好，最后一條請醫(yī)生幫你做。建議查心臟彩超和動態(tài)心電圖，動態(tài)血壓監(jiān)測，病情明確就知道如何治療了。