腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多由腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起。其癥狀包括腰部疼痛、酸脹、僵硬，勞累后加重，休息后減輕等。若不及時治療，可能影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致病情加重。 1. 病因：長期彎腰工作、腰部姿勢不良、急性腰扭傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、風(fēng)寒濕邪侵襲等。 2. 癥狀：腰部疼痛，多為酸痛或脹痛，可局限于某一部位，也可彌漫整個腰部；腰部活動受限，彎腰、轉(zhuǎn)身等動作困難；勞累或氣候變化時疼痛加重。 3. 檢查：醫(yī)生通常會進(jìn)行體格檢查，如按壓腰部尋找痛點，還可能會安排 X 線、CT 等檢查排除其他疾病。 4. 治療：包括休息、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等）、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等）、康復(fù)訓(xùn)練（如腰部伸展運(yùn)動）。 5. 預(yù)防：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，注意腰部保暖。 總之，腰肌勞損雖常見，但通過合理的治療和預(yù)防措施，大多可以緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。患者應(yīng)重視，及時就醫(yī)。

對于何謂腰肌勞損這個問題需要重視，關(guān)于何謂腰肌勞損這個問題為你解答如下：長期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負(fù)重物，時輕時重，纏綿不愈。這些也屬于腰肌勞損的癥狀。

對于何謂腰肌勞損這個問題需要重視，關(guān)于何謂腰肌勞損這個問題為你解答如下：由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的癥狀。

您好：可能是腰肌勞損,也可能是腰間盤突出腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.　長期體位不正或彎腰下工作,或經(jīng)常腰部持續(xù)負(fù)重,可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷.腰部急性損傷后,治療不當(dāng)或延誤治療,遷延日久,可造成腰部慢性損傷.

1.腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.2.原因：長期體位不正或彎腰下工作,或經(jīng)常腰部持續(xù)負(fù)重,可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷.腰部急性損傷后,治療不當(dāng)或延誤治療,遷延日久,可造成腰部慢性損傷治療1.避免過勞,矯正不良體位.2.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,3.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經(jīng)衰弱可以改服健腦補(bǔ)腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.人參歸脾丸.中藥制劑,無副作用,口服1個月.預(yù)防：三分治七分養(yǎng)!!!加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以促進(jìn)氣血流通,增強(qiáng)腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側(cè)屈,,仰臥舉腿,等功,并可結(jié)合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.*&*經(jīng)驗方中藥熏蒸治療：羌活12g防風(fēng)12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補(bǔ)12g伸筋草9g海風(fēng)藤12g千年健12g尋骨風(fēng)12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內(nèi),用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時.熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.