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回答1
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姚學(xué)華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你對(duì)你情況的描述,不建議用刮痧去瘦腿,15歲還處在身體發(fā)育的時(shí)候,用刮痧去瘦腿是不好的,本質(zhì)上,刮痧其實(shí)就是一種十分簡(jiǎn)單的物理治療方法,想要通過這樣的方法來瘦腿,其實(shí)不會(huì)有什么好的效果,甚至還有可能會(huì)造成皮膚表皮層下面出現(xiàn)血腫的現(xiàn)象。祝你健康。
2018-08-16 19:02
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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想瘦腿,先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會(huì)比較困難。所以首要的減小腿計(jì)劃,要由打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開始。方法1平日可坐在地上,將一只腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鐘。方法2當(dāng)假日時(shí),不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中,讓小腿浸泡一段時(shí)間,就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進(jìn)行拍打的動(dòng)作,加速血液循環(huán)。
2016-02-18 02:22
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,你目前按發(fā)育還是沒有定型,要注意的。不需要的
2016-02-18 01:24
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