腰和肚子兩邊表面疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎疾病、腹部疾病、泌尿系統(tǒng)問(wèn)題、神經(jīng)病變等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期下井挖煤等重體力勞動(dòng)，容易導(dǎo)致腰部和腹部肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生勞損，引起疼痛。治療上，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，可適當(dāng)熱敷、按摩緩解癥狀。 2.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部及腹部放射性疼痛。需要通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷，輕癥可通過(guò)物理治療、藥物治療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.腹部疾?。豪绺鼓ぱ?、腹部腫瘤等，炎癥刺激或腫瘤壓迫均可導(dǎo)致疼痛。需進(jìn)行腹部超聲、CT 等檢查，明確病因后進(jìn)行相應(yīng)治療，如抗感染或手術(shù)切除腫瘤。 4.泌尿系統(tǒng)問(wèn)題：腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等泌尿系統(tǒng)結(jié)石，可引起腰腹部劇烈疼痛，還可能伴有血尿。通過(guò)超聲、尿常規(guī)等檢查確診，較小的結(jié)石可通過(guò)多喝水、運(yùn)動(dòng)等方式排出，較大的結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。 5.神經(jīng)病變：帶狀皰疹病毒感染引起的神經(jīng)痛、神經(jīng)炎等，也可能出現(xiàn)這種疼痛。需抗病毒、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。 總之，腰和肚子兩邊表面疼痛的原因較為復(fù)雜，需要綜合癥狀、體征、檢查結(jié)果等進(jìn)行判斷。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

情況不算嚴(yán)重，井下工人很多有腰椎間盤突出的毛病。平時(shí)睡硬板床，多平躺，不要抗重物，不要快速活動(dòng)腰部?？梢詿岱罄懑?，適當(dāng)活動(dòng)。癥狀可能會(huì)緩解。平時(shí)多注意發(fā)作的幾率就小些。好轉(zhuǎn)后不需要檢查。加重的話要復(fù)查磁共振或者CT

這位朋友你好：你的情況主要是腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出．可能跟你長(zhǎng)期勞累有關(guān)系！你的情況沒(méi)有腿痛腿麻的情況吧！那應(yīng)該不是很嚴(yán)重，注意以下幾點(diǎn)：１，避免勞累，注意休息，尤其是彎腰的事情盡量少做．２，可以適當(dāng)?shù)姆盟幬?，如西?lè)葆，扶他林等．３，睡硬板床！

您好！這樣的病癥是一種多見(jiàn)病，一般都會(huì)伴有腿腳麻木疼痛的,按摩牽引不能解除病痛，西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒(méi)有效果的情況下無(wú)非就是開(kāi)刀手術(shù),但是腰部根本不適合手術(shù),神經(jīng)線密集是不適合手術(shù)的原因,而且費(fèi)用大,應(yīng)該引起重視，建議采用中醫(yī)的治療方法,根據(jù)穴位治療,效果還可以。祝早日康復(fù)!

您好,建議你服用骨刺丸治療,處方,熟地黃,骨碎補(bǔ),炙馬錢子,雞血藤,肉蓯蓉,各60克,漢三七,凈乳香,凈沒(méi)藥,老川芎,各60克,以上各藥共為細(xì)末,煉密為丸每丸重6克,早晚各一丸,溫開(kāi)水或黃酒送服,