23 歲男性彎腰時腰椎有一節(jié)骨頭突出且伴有不適，可能是由多種原因引起，如脊柱生理曲度改變、肌肉力量薄弱、腰椎間盤問題、骨質增生、局部炎癥等。 1. 脊柱生理曲度改變：長期不良姿勢可能導致脊柱生理曲度異常，彎腰時骨頭突出明顯。需注意保持正確坐姿和站姿，加強腰背部肌肉鍛煉。 2. 肌肉力量薄弱：身體消瘦、肌肉少，對脊柱的支撐和保護不足?？赏ㄟ^適量的運動，如游泳、平板支撐等來增強肌肉力量。 3. 腰椎間盤問題：雖然拍片正常，但仍可能存在早期的椎間盤退變，只是尚未在影像學上明顯表現。避免彎腰搬重物，注意腰部保暖。 4. 骨質增生：隨著年齡增長或勞損，可能出現骨質增生。若癥狀加重，可考慮物理治療，如熱敷、按摩等。 5. 局部炎癥：如筋膜炎等，可產生酸脹不適感。遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 總之，出現這種情況應引起重視，平時注意保護腰部，避免過度勞累和損傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進一步檢查和治療。

這個可能是腰椎盤突出的情況，要去檢查后治療一下，平時注意多休息。醫(yī)生詢問：

你好如果你拍過CT或者X片都沒有什么問題的話并且現在也沒有什么腰痛或者腳麻之類的癥狀的話一般問題不大一般如果腰椎間盤突出，它會壓迫神經這時你會感到腳麻并且肌肉會出現痙攣，左右兩側腰褲袋的地方會覺得疼痛！！醫(yī)生詢問：

根據你的描述，腰椎有點漲有點不舒服的感覺，癥狀明顯，考慮可能是腰肌勞損，可以對癥治療治療可以用藥膏治療，如中藥膏劑外貼，如壯骨膏等，也可以用外用噴劑，如果用藥效果不好，可以做物理牽引或是針灸治療醫(yī)生詢問：