腰椎間盤突出 2 毫米，晚上睡醒疼痛加劇，可能與以下因素有關：睡姿不當、肌肉緊張、神經受壓加重、炎癥反應、床墊不合適等。 1. 睡姿不當：不良的睡姿會使腰部肌肉和椎間盤承受不均勻的壓力，加重突出程度，導致疼痛。比如趴著睡或蜷縮睡。 2. 肌肉緊張：白天活動后，腰部肌肉在夜間仍處于緊張狀態(tài)，無法充分放松，易引發(fā)疼痛。 3. 神經受壓加重：夜間人體處于休息狀態(tài)，體位變化相對較少，可能使突出的椎間盤對神經的壓迫更嚴重。 4. 炎癥反應：突出的椎間盤會引發(fā)局部炎癥，夜間炎癥介質積聚，疼痛感覺更明顯。 5. 床墊不合適：過軟或過硬的床墊無法為腰部提供良好支撐，影響腰部的正常生理曲度，加重疼痛。 總之，腰椎間盤突出患者應注意保持良好的生活習慣，選擇合適的床墊，避免不良睡姿，適度鍛煉腰部肌肉。如疼痛嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。治療方法包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等）、中醫(yī)治療等。

你好，腰椎間盤突出癥的治療，單是藥物的話，效果比較差。你好，一般腰椎間盤突出癥的治療無非兩種。1、手術治療。2、非手術治療。一般都首選非手術治療，如果非手術治療都無效的情況下那就考慮手術治療了。非手術治療建議：針灸推拿、牽引、理療等治療。如果無效的話，也只能手術治療了。