輕微腰椎間盤膨出導(dǎo)致左腿麻痛，可能與神經(jīng)受壓、肌肉緊張、血液循環(huán)不良、不良姿勢(shì)、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1.神經(jīng)受壓：膨出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腿部麻痛?？赏ㄟ^物理治療如牽引、按摩等緩解。 2.肌肉緊張：長(zhǎng)期的不適可能導(dǎo)致腰部及腿部肌肉緊張。熱敷、針灸能幫助放松肌肉。 3.血液循環(huán)不良：影響神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。適度運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑，可促進(jìn)血液循環(huán)。 4.不良姿勢(shì)：如彎腰久坐等，加重病情。需注意保持正確坐姿和站姿。 5.缺乏鍛煉：腰部及腿部肌肉力量不足。進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如小燕飛等。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊緩解疼痛，邁之靈片減輕神經(jīng)根水腫。 總之，對(duì)于輕微腰椎間盤膨出引起的左腿麻痛，綜合治療很重要。同時(shí)要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出等導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，吃藥沒有效果的話，可以利用椎間孔鏡技術(shù)做一下微創(chuàng)治療，椎間孔鏡通過在椎間孔安全三角區(qū)、椎間盤纖維環(huán)之外，徹底清除突出或脫垂的髓核和增生的骨質(zhì)來解除對(duì)神經(jīng)根的壓力，消除由于對(duì)神經(jīng)壓迫造成的疼痛。