隔夜的普洱茶清晨空腹喝一般不利于減肥，且可能對身體產(chǎn)生一定危害，如影響消化、滋生細(xì)菌、影響營養(yǎng)吸收、影響睡眠、損害腸胃等。 1. 影響消化：空腹時(shí)腸胃功能較弱，隔夜茶中的成分可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響正常消化功能。 2. 滋生細(xì)菌：放置一夜后，茶水中可能滋生細(xì)菌和微生物，飲用后易引發(fā)腸道感染。 3. 影響營養(yǎng)吸收：茶中的某些物質(zhì)可能與食物中的營養(yǎng)成分結(jié)合，阻礙人體對營養(yǎng)的吸收。 4. 影響睡眠：茶中的咖啡因等成分可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮，影響清晨的睡眠質(zhì)量。 5. 損害腸胃：隔夜茶的酸堿度可能發(fā)生變化，對胃黏膜造成刺激和損害。 總之，不建議清晨空腹喝隔夜的普洱茶來減肥，這種方法既不科學(xué)也不健康。想要減肥，應(yīng)通過合理飲食、適量運(yùn)動等科學(xué)的方式。

普洱茶確實(shí)有減肥的作用，但是效果因人而異。普洱茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，隔夜的茶會影響茶的功效。