健康指導(dǎo)：如果身體比較消瘦的話建議你還是在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)比較好，一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不能偏食挑食，尤其應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說一些瘦肉蛋類奶類及豆制品，也可以服用一些西洋參片有助于增加體重。

你好。建議你去找本地中醫(yī)開中藥調(diào)理，平時適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。

健康指導(dǎo)：如果身體比較削瘦的話建議你在飲食上一定要加強(qiáng)營養(yǎng)。一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化不要偏食挑食，尤其應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物比如說一些瘦肉蛋類奶類及豆制品另外也可以自己服用一些西洋參片。