牙齒出現(xiàn)發(fā)黃、口臭、刷牙出血以及遇冷熱敏感的情況，可能與牙菌斑和牙結(jié)石堆積、牙周疾病、齲齒、飲食和生活習(xí)慣、全身性疾病等有關(guān)。 1.牙菌斑和牙結(jié)石堆積：長期清潔不到位，牙菌斑和牙結(jié)石會形成。可通過定期洗牙去除，但要注意洗牙頻率不宜過高，通常一年 1 - 2 次。 2.牙周疾?。喝缪例l炎、牙周炎等，會導(dǎo)致牙齦紅腫、出血。治療包括齦上潔治、齦下刮治，還可能需要牙周手術(shù)。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 3.齲齒：齲壞會使牙齒變色、敏感。輕度齲齒可補牙，嚴重時可能需要根管治療。 4.飲食和生活習(xí)慣：常吃辛辣、刺激性食物，吸煙等會影響口腔健康。應(yīng)調(diào)整飲食，戒煙。 5.全身性疾?。喝缣悄虿?，可能影響口腔狀況。需積極治療原發(fā)疾病。 總之，出現(xiàn)這些牙齒問題應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因后進行針對性治療，同時注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

口腔內(nèi)通常存在著許多不同類型的細菌。這些細菌（與唾液、食品殘渣和其它自然物質(zhì)一起）在牙齒表面不斷聚集，形成一層粘膜，稱為牙漬。以下方法只能預(yù)防形成牙漬：（l）食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。（此方法雖潔牙但卻傷牙）（2）紅糖刷牙法先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復(fù)刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。比較厚的牙漬最好還是去找專業(yè)的口腔科醫(yī)生，因為牙齒表面有一層保護牙齒的牙釉質(zhì)，如果破環(huán)掉了會很容易傷害到牙齒了

你這樣的情況大多是沒注意口腔衛(wèi)生或是飲食上吃太多色素類食物引起的。建議您可以采取冷光美白術(shù)來改變這樣的情況，另外，平時要注意少吃色素多的食物，不要經(jīng)常用含氟太多的牙膏，偶爾要和中草藥牙膏換著用。

你好口腔局部疾患是主要導(dǎo)致口臭的原因，但不容忽視的是，口臭也常是某些嚴重系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，有一些器質(zhì)性疾患也會導(dǎo)致口臭癥。齲齒和牙周疾病又是最常見的相關(guān)疾病。深齲窩洞內(nèi)、不良修復(fù)體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經(jīng)過發(fā)酵分解，產(chǎn)生臭味建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時治療