血糖高的控制需要綜合多種方法，包括飲食調整、適量運動、規(guī)律作息、監(jiān)測血糖、合理用藥等。 1.飲食調整：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白的比例。 2.適量運動：選擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內分泌穩(wěn)定。 4.監(jiān)測血糖：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化。 5.合理用藥：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會開具二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，需遵醫(yī)囑使用。 總之，控制血糖是一個長期的過程，需要患者有耐心和毅力，養(yǎng)成良好的生活習慣，并積極配合醫(yī)生治療，才能有效控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

考慮與血糖有關,可以選用優(yōu)降糖或者瑞羅寧進行治療。少吃甜食，多運動，定餐定量?？梢远喑渣S瓜，西紅柿，黃豆，綠豆等。多注意休息。

你好，你所描述的這種情況考慮，糖尿病。需要口服藥物或者使用胰島素來控制血糖。建議查一下空腹血糖，糖化血紅蛋白，等檢查。多食用綠色蔬菜，適量運動，藥物可以選用格列比嗪，或者格列美脲，二甲雙胍等。

您好，血糖高是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的對于血糖尚未達到糖尿病的標準，可以暫時不用藥，盡量通過飲食調理，但你還有高血脂的情況，建議服用降脂藥，洛伐他汀、辛伐他汀等等