乳腺纖維瘤手術后應注意休息，避免劇烈運動，如搬木頭。否則可能影響傷口愈合、導致出血、引發(fā)感染、影響身體恢復，甚至增加復發(fā)風險。 1. 傷口愈合：術后劇烈運動可能使傷口受到牽拉，影響愈合速度，甚至導致傷口裂開。 2. 出血風險：活動過度可能引起手術部位血管破裂，造成出血。 3. 感染幾率：身體疲勞，抵抗力下降，容易讓細菌入侵，增加感染的可能性。 4. 恢復緩慢：不利于身體機能的恢復，延長康復時間。 5. 復發(fā)風險：未充分休養(yǎng)，可能影響內(nèi)分泌平衡，增加乳腺纖維瘤復發(fā)的幾率。 總之，乳腺纖維瘤手術后一定要遵循醫(yī)囑，注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，保持良好的生活習慣，促進身體的恢復。

近期會有不適，但不會影響不十分劇烈的活動，這個也要看個人的身體恢復情況的，最好建議還是能多休息，還是多休息的好，這樣對自己的身體有好處的

快一個月了，可以跑步的。

您好,這個也要看個人的身體恢復情況的，最好建議還是能多休息，這樣對自己的身體有好處的

這個沒有規(guī)定的，主要是看個人的病情恢復情況，畢竟每個人的恢復速度都不一樣的。同時也不要忽視了術后防止復發(fā)。注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。同時也可以使用中藥乳腺安康來保養(yǎng)，中藥乳腺安康能快速修復乳腺功能，提高乳房免疫力，對病情還有任何疑問，可以在線咨詢我。