必要的時候可以補(bǔ)充生長激素，后期可以加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充必需的營養(yǎng)物質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉和多參加針對性的運(yùn)動，對身體的發(fā)育有幫助的。

您好，一般長個子的高矮跟個人體質(zhì)與遺傳和平時營養(yǎng)都有關(guān)系，但您想長得高一些，最好是多參加鍛煉，平時吃飯注意營養(yǎng)搭配，可多吃些富含鈣的食物，如牛奶、骨頭湯等，也可吃些鈣片都會起到相應(yīng)的效果。

你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運(yùn)動，睡眠等有關(guān)系，不過你也不必太過于擔(dān)心。建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。