拇指外翻處因摩擦紅腫，可通過使用藥物、休息、調整鞋襪、物理治療等方法緩解。常見的藥物有百多邦莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、云南白藥氣霧劑等。 1.藥物治療：百多邦莫匹羅星軟膏具有抗菌消炎作用，能預防和治療感染導致的紅腫加重。紅霉素軟膏可抑制細菌生長，減輕炎癥。云南白藥氣霧劑能活血散瘀、消腫止痛。使用藥物時需注意觀察有無過敏等不良反應，且應遵醫(yī)囑。 2.休息：減少走動和站立，避免進一步摩擦和刺激紅腫部位，有助于減輕腫脹。 3.調整鞋襪：選擇寬松、柔軟、合腳的鞋子，避免擠壓紅腫處。可使用減壓鞋墊，分散足部壓力。 4.物理治療：如冷敷，能收縮血管，減少滲出，緩解紅腫。每次冷敷 15-20 分鐘，每天數次。 5.抬高患肢：休息時將腳部抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 拇指外翻處紅腫需要綜合處理，在采取措施的同時，若紅腫持續(xù)不消退或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，你的情況應該是腳氣，是真菌感染。你好，你可以外用達克寧或者孚琪軟膏，如果嚴重你可以口服里素勞片治療，忌辛辣刺激性食物，每天晚上用足光散泡腳。祝你早日康復！