出現掉發(fā)、注意力不集中、干事不興奮、眼干、整天沒精神、看東西看不清等癥狀，可能是由不良生活習慣、營養(yǎng)缺乏、內分泌失調、精神心理因素、某些疾病等造成的。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響身體正常機能，導致上述癥狀。應調整作息，規(guī)律生活，戒煙限酒。 2. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、B 族、鋅、鐵等營養(yǎng)素，會影響身體代謝和器官功能?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃胡蘿卜、瘦肉、堅果等。 3. 內分泌失調：甲狀腺功能減退、性激素失衡等內分泌問題，會引發(fā)這些癥狀。需進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 4. 精神心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等，會影響神經系統(tǒng)和身體狀態(tài)?？赏ㄟ^心理調節(jié)、適當運動來改善。 5. 某些疾?。喝缲氀⒏稍锞C合征、神經衰弱等，也會有此類表現。需要就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面檢查，以確定具體原因并采取有效的治療措施。

你好，很高興為你解答！根據你的描述，我感覺你應該是腎虧的緣故建議你服用同仁堂的六味地黃丸，應該可以有效改善你的癥狀......

你好，脫發(fā)需要看醫(yī)生確診以后對癥治療。對癥治療服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看，要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠和心情舒暢。