老年人干眼癥自愈難，可通過改善生活習(xí)慣、使用人工淚液、佩戴濕房鏡、進(jìn)行瞼板腺按摩、補(bǔ)充營養(yǎng)素等方法緩解。 1. 改善生活習(xí)慣：避免長時(shí)間使用電子設(shè)備，定時(shí)休息、眨眼，增加空氣濕度，保證充足睡眠。 2. 使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，可緩解眼睛干澀。需遵醫(yī)囑使用。 3. 佩戴濕房鏡：能減少淚液蒸發(fā)，保持眼表濕潤，適合嚴(yán)重干眼癥患者。 4. 瞼板腺按摩：促進(jìn)瞼板腺分泌物排出，改善淚液質(zhì)量?？勺孕邪茨虻结t(yī)院由專業(yè)人員操作。 5. 補(bǔ)充營養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、C、E和Omega-3脂肪酸等，對(duì)眼睛健康有益。 老年人干眼癥雖然自愈困難，但通過上述方法能有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。