【功能主治】發(fā)汗解表，理氣寬中，解魚蟹毒。用于風寒感冒，頭痛，咳嗽，胸腹脹滿，魚蟹中毒。【功能主治】發(fā)汗解表，理氣寬中，解魚蟹毒。用于風寒感冒，頭痛，咳嗽，胸腹脹滿，魚蟹中毒?！　　居梅ㄓ昧俊考宸?，5～9克，不宜久煎。

您好！減肥藥盡量少吃，多少有點副作用，要減肥必須控制飲食，不能吃太油膩的食物，多吃蔬果，同時每天適當?shù)淖鲂┻\動，運動時間為半小時左右，一段時間下來，一定能把體重減下來，個人建議，吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習慣，吃飯不要過快，吃8分飽。

你說的紫蘇葉，主治外感風寒，惡寒發(fā)熱，頭痛無汗，咳嗽氣喘，脘腹脹悶，嘔惡腹瀉，咽中梗阻，妊娠惡阻，胎動不安，食魚蟹中毒，癰瘡蛇毒辣。當然，適量的喝些是不會有太大副作用的，也可起到清熱解毒的作用！當然想要減肥還是主要要靠合理飲食的，祝你健康！

你好，20分鐘的健美操。上樓梯，每周上下樓梯三至四次，每次連續(xù)30分鐘，可減小腿、大腿和股部肌肉。原地跑，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。步行，飯后45分鐘左右。跳繩，跳繩可隨時隨地進行，一定要注意多運動身體，游泳和跑步是最消耗熱量的，長期堅持下來，會有不錯的效果的

您好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。