腰椎側(cè)彎拉傷后出現(xiàn)持續(xù)的腰部不適，可能與肌肉拉傷未愈、脊柱側(cè)彎加重、腰椎間盤問題、炎癥反應(yīng)、不良睡姿等有關(guān)。 1. 肌肉拉傷未愈：拉傷后恢復(fù)不佳，肌肉仍處于緊張和損傷狀態(tài)，導(dǎo)致疼痛。可通過物理治療如熱敷、按摩，以及康復(fù)訓(xùn)練來改善。 2. 脊柱側(cè)彎加重：原本的側(cè)彎在受傷后可能加重，影響腰椎結(jié)構(gòu)和功能。需要佩戴矯形支具，并進行針對性的脊柱矯正訓(xùn)練。 3. 腰椎間盤問題：受傷可能引發(fā)腰椎間盤突出或膨出，壓迫神經(jīng)。需進行腰椎磁共振檢查明確，治療方法包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 4. 炎癥反應(yīng)：損傷會引起局部炎癥，產(chǎn)生疼痛。可使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、塞來昔布）來減輕炎癥。 5. 不良睡姿：不正確的睡姿會加重腰部負擔(dān)。應(yīng)調(diào)整床墊硬度和睡眠姿勢，可采用側(cè)臥并在兩腿間夾枕頭的方式。 總之，腰椎側(cè)彎拉傷后的治療需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要注意腰部的保護和休息，避免過度勞累和劇烈運動。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好：治療1.避免過勞,矯正不良體位.2.適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).3.理療,按摩等舒筋活血療法.腰痛多由肌肉疲勞或姿態(tài)不當(dāng)造成,因此,每天鍛練肌肉,能有效地預(yù)防腰痛.但當(dāng)有腰痛時,要停止做體*.以下介紹的簡易體*可有效鍛練肌肉,減低患上腰痛的機會.最重要是養(yǎng)成運動的習(xí)慣,持之以恒才是預(yù)防的關(guān)鍵.1.矯正彎曲的骨骼雙手舉起毛巾,慢慢告一邊移去,左右各五次.2.鍛練腹肌將毛巾連椅子一起包裹,運用腹力向前拉,持續(xù)20秒.3.鍛練背肌雙腳踏著毛巾,然后用力向上拉,持續(xù)20秒.4.鍛練背肌和腹肌背肌,盡量挺直,蹲下把電話簿提起至腹部.5.鍛練大腿肌躺下,曲起一腿,用腳慢慢劃圓圈.6.鍛練大腿肌用毛布裹著單腳,然后用力把毛布拉至胸膛.7.鍛練大腿肌足部微曲,用雙手把單足,提升至接近身體

如果確診可以局部按摩理療配合活血舒筋止痛等藥物對癥治療即可恢復(fù)健康.

你好,建議口服芬必得和腰痛寧膠囊

你好,這位朋友,腰肌勞損原因為工作姿勢關(guān)系,應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.點擊左側(cè)醫(yī)生的電子名片就會進入到診室里,認真瀏覽醫(yī)生網(wǎng)站,或與醫(yī)生取得聯(lián)系,相信對你會有幫助!祝愿早日康復(fù)!