腎虛、遺精、性生活時間短易射精是常見的男性健康問題，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌失調等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、頻繁手淫等，都可能影響性功能。應調整作息，保證充足睡眠，戒除不良習慣。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)會影響性生活。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 3.生殖系統(tǒng)疾?。呵傲邢傺住⒕已?、附睪炎等炎癥，或精索靜脈曲張等，需針對具體疾病進行抗炎治療或手術治療。 4.神經(jīng)系統(tǒng)異常：神經(jīng)敏感度高、神經(jīng)損傷等?？刹扇∩窠?jīng)調節(jié)治療。 5.內(nèi)分泌失調：雄激素水平異常等。需通過藥物調節(jié)內(nèi)分泌。 出現(xiàn)腎虛、遺精、性生活時間短易射精的情況，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

你好，補腎壯陽的中藥有海馬、蛤蚧、淫羊藿、肉蓯蓉、鎖陽等建議你再補腎陽的基礎上加一些滋陰的藥如枸杞、黃精、龜板，以免太上火

你好，早泄不一定就是腎虛，心理性的，曾經(jīng)早泄有陰影，越怕就越會產(chǎn)生早泄；技巧性的，龜頭的敏感閾值太低，稍以刺激，就反饋到射精中樞，引起射精的指令；治療方法是全方位，因為早泄的因素并非上述單一的，往往是綜合的。因此，首先放下心理負擔，