急性胰腺炎恢復(fù)后體重增加，可能與飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量少、代謝變化、激素水平、藥物影響等有關(guān)。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：雖然注意少油，但可能碳水化合物攝入過(guò)多。建議增加蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，控制主食量。 2. 運(yùn)動(dòng)量少：身體恢復(fù)后，應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等，促進(jìn)能量消耗。 3. 代謝變化：胰腺炎可能影響代謝功能，使身體代謝率降低?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、充足睡眠來(lái)改善。 4. 激素水平：疾病和恢復(fù)過(guò)程可能導(dǎo)致激素失衡。必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平，進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。 5. 藥物影響：某些治療藥物可能影響體重。需咨詢醫(yī)生是否可調(diào)整藥物。 總之，急性胰腺炎恢復(fù)后減肥要綜合考慮多種因素，逐步調(diào)整生活方式。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)合理的減肥計(jì)劃。

你好！這種情況可能還是與你熱量吃得多又活動(dòng)減少有關(guān)。注意控制一些高熱量的食物，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng),沒(méi)什么別的訣竅，堅(jiān)持一段時(shí)間自然就看出效果了。

你得了急性胰腺炎，現(xiàn)在關(guān)鍵是術(shù)后的恢復(fù)。術(shù)后飲食要清淡，等到病情恢復(fù)再考慮減肥，減肥要少吃多運(yùn)動(dòng)。