15 歲孩子睡前腳經(jīng)常抽筋，可能是由缺鈣、著涼、疲勞、神經(jīng)血管受壓、疾病等因素引起。 1.缺鈣：孩子生長發(fā)育快，鈣攝入不足或吸收不良，容易導致血鈣水平降低，引起肌肉興奮性增加，從而出現(xiàn)抽筋。可通過多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.著涼：睡眠環(huán)境溫度過低，腿部肌肉受寒冷刺激，會引起抽筋。注意保暖，睡前蓋好被子。 3.疲勞：白天運動過度或長時間站立，腿部肌肉疲勞，晚上易抽筋。適當休息，按摩腿部肌肉。 4.神經(jīng)血管受壓：不良的睡眠姿勢可能壓迫腿部神經(jīng)和血管，影響肌肉血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導，導致抽筋。調(diào)整睡眠姿勢。 5.疾?。耗承┘膊∪缪甸g盤突出癥，壓迫神經(jīng)也可能導致腿部抽筋。這種情況需要針對原發(fā)病進行治療，如物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片、維生素 B12 片等）。 孩子經(jīng)常腳抽筋，家長要重視，通過調(diào)整生活方式仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，以便進行針對性治療。

你好！根據(jù)你說的這個癥狀考慮與著涼有關(guān)系與缺鈣有關(guān)系。建議你注意孩子的保暖問題，避免著涼。可以補充鈣片，一般的鈣片就可以。祝健康。