健康指導：根據(jù)體質(zhì)系數(shù)（BMI）=體重（kg）/身高^2（m）可知，您的BMI值為16.02，明顯低于18.5-23.9的正常范圍，一天吃一頓明顯是不夠的，無法補充身體消耗的能量，建議通過調(diào)節(jié)飲食和體育運動來進行。飲食方面，要均衡膳食，適當魚肉、牛奶、水果、蔬菜的攝入量；運動方面，建議每天進行半小時左右的有氧運動，如慢跑、騎車、跳繩等，堅持一段時間，如果還是不想吃飯，建議就醫(yī)。

健康指導：根據(jù)您的身高和體重計算了一下您的BMI值為16.03，這個值在18.5一下都屬于偏瘦，所以您現(xiàn)在屬于偏瘦的情況，一定要保證三餐規(guī)律，這樣才能讓身體正常的代謝，正常的吸收營養(yǎng)，如果吃的少的話，那么盡量選擇一些瘦肉，或者蛋類等蛋白質(zhì)含量較高的食物，能夠增加你的肌肉量以及免疫力。

你好，你目前的體重指數(shù)是16.0。正常范圍是18到23之間。低于18屬于削瘦，高于24屬于偏重。你目前的體重指數(shù)具有營養(yǎng)風險，需要增重。而且根據(jù)你的身高你的標準體重是51公斤。建議你改變一下飲食習慣，一日三餐。否則不僅會不能增重，而且會導致胃腸道功能減弱，尤其是患上萎縮性胃炎等。多吃一些瘦肉魚蝦雞蛋牛奶可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白提高免疫力。蔬菜和水果可以補充維生素和微量元素。你的情況，建議最好去正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科開一些口服營養(yǎng)制劑。

你好，你這個情況是有點偏瘦了，和你長期飲食不規(guī)律有關(guān)系，建議你可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下脾胃，只有脾胃調(diào)理好了才能更好的長身體，中醫(yī)治療消化不好效果是很好的。平時加強鍛煉，加強營養(yǎng)，規(guī)律飲食，注意休息，不要熬夜，祝你健康成長！醫(yī)生詢問：

健康指導：根據(jù)提供的信息來看，你的體重低于正常的標準體重。建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，增加營養(yǎng)素的補充，同時建議堅持運動，由此合理增加體重。建議日常飲食注意優(yōu)質(zhì)蛋白類食物和油脂類堅果的食用，增加優(yōu)質(zhì)蛋白、適量能量的補充。