患有厭食提高食欲，可從改善飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量、調(diào)整心理狀態(tài)、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理等方面入手。 1.改善飲食習(xí)慣：保持飲食規(guī)律，定時(shí)進(jìn)餐。食物多樣化，注重色香味搭配，增加食物的吸引力。避免油膩、辛辣和刺激性食物。 2.增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)身體代謝，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.調(diào)整心理狀態(tài)：減輕壓力，保持心情舒暢。避免焦慮、抑郁等不良情緒影響食欲。 4.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用健胃消食片促進(jìn)消化，多潘立酮增強(qiáng)胃動(dòng)力，酵母片補(bǔ)充維生素 B 族。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)針灸、按摩足三里等穴位，或服用中藥如保和丸來(lái)調(diào)理脾胃功能。 總之，提高厭食患者的食欲需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時(shí)，如果厭食情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。