缺鈣表現(xiàn)有夜間啼哭大汗淋漓特別是夜晚睡著的時(shí)候可以用迪巧牌子的，你也可以多喝牛奶或者吃點(diǎn)豆制品比如豆腐

你好，安利紐崔萊的效果不錯(cuò)。多吃一些高鈣的食品，這樣才有利與你鈣質(zhì)的吸收。

你好,鈣片之類的保健藥里面的鈣極少才能被人體吸收利用的.建議要想早高,加強(qiáng)身體鍛煉,飲食要科學(xué)合理,不包夜抽煙喝酒.

你好，根據(jù)你的敘述腿會(huì)抽筋，如果要缺鈣的話，可以飲食上增加蔬菜及牛奶的攝入。建議調(diào)整飲食，增加身體鍛煉，必要時(shí)服用樂力鈣或碳酸鈣。

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